Podagros protokolas: Samuelio istorija

Kas yra podagra ir kas jai būdinga?

Podagra – tai purinų medžiagų apykaitos sutrikimo liga, kai šlapimo rūgštis kaupiasi kraujyje. Dėl to formuojasi uratų kristalai, kurie nusėda sąnariuose bei inkstuose. Susikaupę uratai stimuliuoja uždegimą, kuris pasireiškia sąnarių skausmu, paraudimu ir patinimu.

SAMUELIO PODAGROS ISTORIJA

85-erių  Samuelis kenčia nuo podagros jau eilę metų. Jo dukra – gydytoja. Tad skirtas gydymas buvo toks: nevalgyti raudonos mėsos, o prasidėjus priepuoliui (o jis trukdavo 3 dienas per savaitę, kai tindavo, raudonuodavo ir skaudėdavo pirštų sąnarius) būdavo skiriamas Prednizonas.

Šis vaistas turėjo šalutinius poveikius: tindavo kojos, reikėdavo mūvėti specialias kojines, masažuoti, kaupdavosi skysčiai plaučiuose, sutrikdavo mąstymas, pasireikšdavo “saulėlydžio sindromas”, nerimo priepuoliai, krūtinę, kaklą, sprandą išberdavo pūlingi spuogai. Dėl kojų tinimo skirdavo skysčius varančius vaistus, kurie iššaukdavo podagros priepuolius, ir vaistų ratas vėl užsivesdavo iš pradžių.

Plius Samuelis turėjo vidurių užkietėjimą net su kraujavimu.

Taigi, 2021 spalio 21 d. mano draugė Virginija, kuri rūpinasi Samueliu, pradėjo taikyti gydomosios mitybos Podagros protokolą.

PODAGROS PROTOKOLAS

1 užduotis: Valgyti kuo mažiau purinų turintį maistą:

  • daug daržovių, daug uogų,
  • mėsa – vištiena, kalakutiena
  • žuvis – lašiša, karpis, menkė

2 užduotis: Valgyti kuo daugiau maisto, padedantį  pašalinti purinus, svarbiausia čia antocianinai:

Jų daugiausia tamsios, bordinės, violetinės, juodos spalvos uogose bei daržovėse:

Daugiausia antocianinų yra:

  • juoduosiuose serbentuose
  • aronijose
  • gervuogėse
  • mėlynėse,
  • šilauogėse
  • avietėse
  • vyšniose

P.S. Samuelis šių uogų gaudavo 300-500 gr.kasdien.

3 užduotis.. Nevalgyti uždegimą skatinančio maisto:

  • glitimo (visuose grūdinėse)
  • aliejų, turinčių gausiai omega 6 ir 9 r.r. (vietoj jų alyvuogių, kokoso, kanapių sėklų, linų sėmenų)
  • cukrų

4 užduotis: Valgyti uždegimą mažinantį maistą:

  • lašiša (labai svarbu Omega 3 r.r.)
  • antioksidantai (minėtos uogos, daržovės)

5 užduotis. Padėti maistinių medžiagų koncentratais (ypač jei nesugebame sukontroliuoti mitybą su maistu). Rekomenduojami papildai::

 

REZULTATAS:

Pradėjus taikyti šį protokolą, lapkričio 6 buvo paskutinis priepuolis (nuo to laiko buvo keli, bet labai silpni).

Nėra priepuolių – nereikia steroidų.

Šalutiniai poveikiai:

  • Dingo bėrimai
  • DIngo kojų tinimas
  • Dingo vakariniai nerimo priepuoliai, “saulėlydžio sindromas”
  • Susitvarkė žarnyno veikla.

Jūsų Nijolė Koskienė, sveikatos žurnalistė

daugiau informacjos www.sveikatoszurnaliste.lt

taip pat youtube kanale Sveikatos žurnalistė

 

Komentarai

Tik prisijungę vartotojai gali komentuoti.
podagra

Socialiniai tinklai

Socialiniai tinklai

Panašūs straipsniai

Meniu