Kaip padėti širdžiai vasarą?

Medika stebi, kad vasarą, tai yra šiltuoju metų laikotarpiu, suaktyvėja šios širdies kraujagyslių ligos: insultas, infarktas, širdies nepakankamumas, širdies ritmo sutrikimai, galvos svaigimas, kojų venų varikozė, tromboflebitas.

Daugiau parduodama preparatų, vaistų šioms problemoms spręsti ar simptomams lengvinti.

Vasarą žmonės dažniau skundžiasi mėšlungiu, tad nenuostabu, kad vasarą parduodama kelis kartus daugiau magnio preparato, nei kitais mėnesiais.

Kas lemia širdies ir kraujagyslių ligų padažnėjimą?

Anot vaistininkės Eglės Žemkauskienės, vasarą pakyla atmosferos slėgis, pakyla temperatrūra, sumažėja oro drėgnumas, didėja prakaitavimas, netenkame daug mikro ir makro elementų, žinoma, tirštėja kraujas.

Būtent vasarą, teigia vaistininkė, išprakaitavus magnį žmogui gali įvykti širdies infarktas, nors kraujagyslės bus kaip pas kūdikį, švarios, gražios, neužkalkėjusios.

Tačiau dėl magnio trūkumo gali įvykti širdies raumens spazmas ir infarktas.

“Tad jei jaučiate, kad traukia mėšlungis, tvinkčioja akis, kad trūksta magnio, nelaukite, kol atsitiks širdies spazmas”, – teigia E. Žemkauskienė.

Įdomu tai, kad magnio trūkumo kraujo tyrimas neparodo tol, kol jo visiškai nebelieka. Mat magnis – mineralas, gyvenantis kauluose,  jo iš kaulų į kraują organizmas pasiima tiek, kiek reikia. Tad kraujo tyrime visada matome netikrą vaizdą.

Kaip užkirsti kelią širdies kraujagyslių ligoms vasarą?

Pimiausia vanduo – 2-3 l vandens privaloma nuolat  gurkšnoti, tačiau, anot vaistininkės, sergant širdies nepakankamumu, vandens nepadauginti.

Taip pat reikalingos biologiškai aktyvios veikliosios medžiagos, vitaminai bei mineralai: svarbiausios – omega 3 riebiosios rūgštys, flavonoidai, karotenoidai (kurių gausu vaisiuose, uogose, daržovėse), vitaminas C, natūralus vitaminas E, česnakinių šeima, Kofermentas Q10, gerosios žarnyno bakterijos.

Izoliuoti mineralai pasisavina sunkiai

Jei manote, kad jums trūksta magnio, ir jūs nepakankamai gaunate su maistu, rekomenduojama pasipildyti maisto papildu. Tačiau dėmesio: IZOLIUOTI MINERALAI (kaip magnis, cinkas, geležis ir kt.) LABAI SUNKIAI PASISAVINA.

Tad reikia ieškoti bioaktyvios formos,

Mano rekomendacija: unikalus ir analogų rinkoje neturintis produktas „NeoLife Magnesium Complex“.

Kodėl „NeoLife Magnesium Complex“?

„Magnesium Complex“ maisto papildas, „NeoLife“, 60 tab.

 

„NeoLife Magnesium Complex“ yra maisto papildas su

magniu, kurio sudėtyje yra biologiškai prieinamo magnio

iš trijų pagrindinių šaltinių („Tri-Mag“ mišinyje) ir pilnaverčio

maisto augalinių medžiagų („PhytoMag“ mišinyje).

„NeoLife Tri-Mag“ dviejose tabletėse yra 300 mg magnio

iš trijų pagrindinių šaltinių.

Dvigubų aminorūgščių magnio chelatas yra sujungtas

su glicinu, siekiant išgauti itin biologiškai prieinamą

ir įsisavinamą magnio formą. Dvigubų aminorūgščių

mineralinės chelacijos procesą sukūrė dr. Arthur Furst.

Tri-magnio citratas yra organiškai sujungtas natūralus

magnio šaltinis, turintis didelį biologinį prieinamumą.

Magnio oksidas turi didžiausią magnio koncentraciją ir

yra lengvai įsisavinamas.

NeoLife PhytoMag“ yra originalus mišinys iš burokėlių,

lapinių kopūstų, brokolinių kopūstų bei ridikų. Šie pilna-

verčio maisto produktai suteikia augalinių maistinių

medžiagų ir yra natūralūs magnio šaltiniai.

Magnio kompleksas yra sukurtas naudojant

technologiją, kuri padidina biologinį prieinamumą ir

užtikrina greitą ir visišką dezintegraciją, ištirpimą ir

dispersiją.

Ši unikali technologija yra orientuota į tris svarbiausius

virškinimo etapus ir optimalų biologinį prieinamumą:

Dezintegracija – tabletės greitai suyra skrandyje.

Ištirpimas – veikliosios medžiagos greitai ištirpsta

skrandžio turinyje.

Dispersija – kai skrandžio turinys pereina į žarnyną,

veikliosios medžiagos yra plačiai išsklaidomos, todėl

maksimaliai padidėja biologinis prieinamumas ir

nauda vartotojams.

Vegetariška/veganinė formulė. Pagaminta visiškai be

gyvūninės kilmės ingredientų. Magnio kompleksas

atitinka griežtus žaliavų atrankos kriterijus, kurių tikisi

papildus vartojantys vegetarai bei veganai.

Be dirbtinių dažiklių, kvapiųjų medžiagų, saldiklių ir

Konservantų.

Mėnesiui 20,40 eur – viena tabletė vos 34 centai.

„Magnesium Complex“ maisto papildas, „NeoLife“, 60 tab.

Komentarai

Tik prisijungę vartotojai gali komentuoti.
sveikatos žurnalistė apie širdies ligų prevenciją

Socialiniai tinklai

Socialiniai tinklai

Panašūs straipsniai

Meniu